3軒目のパーソナルジムへ。やっと、痩せました！
1軒目では10万円かけて体脂肪が増え、2軒目では1年間通って体重±0。それでも懲りずに、3軒目のパーソナルジムへ。今度こそ本当に痩せました（笑）体重60.1kg→56.3kg、体脂肪率38.2％→30.7％。何が変わったのか、振り返ってみました。
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冷えや美容に悩む大人女性のための
セルフケア情報をお届けします
20年経っても覚えている、小樽のコーヒーの香り
もう20年も前、真冬の小樽で出会った一杯のコーヒー。 お店の名前も、どんな豆だったかも覚えていないのに、あの香りと味だけは今でも覚えています。 香りの記憶って、不思議です。
軽井沢のスーパーで、48年間生きてきて初めて出会ったもの。
軽井沢のスーパーで、48歳にして初めて出会ったもの。ドライフルーツではよく食べていたけれど、生で見るのは初めてでした。食べてみると、想像していた味とは全然違ってビックリでした。
寝るときの夫婦の温度差。我が家の場合。
同じ部屋で寝ているのに、夫は「暑い」、私は「寒い」。 毎年夏になると繰り返される、我が家のエアコン問題。いろいろ考えた結果、意外なところに解決策があるのかもしれません（笑）
野球合宿で「持ってきてよかった」と思ったもの。
子どもの野球合宿へ。川遊びにBBQ、スイカ割りと夏らしい思い出がいっぱい。でも夜になると、思わぬ冷えが…。夏だからこそ感じた「持っていてよかったもの」のお話です。
導入美容液なんて、いらないと思っていました。
「導入美容液って必要？」 数年前の私なら、迷わず「いらない」と答えていました。 朝は水洗顔、化粧水と乳液だけ。そんな私が導入美容液を使うようになった理由を、正直にお話しします。
IMIEL 凛（RIN）北海道産 生プラセンタ*美容導入液、発売をスタートしました。
化粧品迷子だった私たちが、「これなら使い続けたい」と思えた北海道産 生プラセンタ*美容導入液。販売スタートまでの想いと、Makuake先行販売についてお届けします。
「なんかいい。」そう思えた美容液でした。
私たちは、商品を販売する前に必ず自分たちで使います。そして、本当に気に入ったものだけをお届けする。それがIMIELのルールです。最初は「よくわからない」と思った生プラセンタ導入美容液。でも、2週間後には「あれ？なんだかいいかも。」そんな私たちの本音を綴りました。
48歳の誕生日は、牛丼から始まりました
48歳の誕生日は、まさかの牛丼から始まった。理由はドラクエ。私じゃない。