IMIEL Blog

ママの自分時間は贅沢？忙しい毎日でも"自分を甘やかす"ことにした話
ママの自分時間は贅沢？忙しい毎日でも"自分を甘やかす"ことにした話
子供が小さい頃は、“自分の時間”なんてほとんどなかった。 でも最近、少しずつ戻ってきた気がします。 カフェに行ったり、映画を観たり、ぼーっとしたり。... 続きを読む...
2軒目のパーソナルジムも1年通って±0kg。それでも後悔していない理由
2軒目のパーソナルジムも1年通って±0kg。それでも後悔していない理由
パーソナルジム2軒目の話。 1年通った結果は、まさかの体重±0kg。さらに体脂肪は1kg増！ でも、不思議と後悔はしていないんです。... 続きを読む...
初めての1人映画。映画館の寒さ、レッグウォーマーで乗り切った
初めての1人映画。映画館の寒さ、レッグウォーマーで乗り切った
初めての1人映画 映画館って、寒いですよね。 バッグに入れてたレッグウォーマー、かなり助かりました。 続きを読む...
10万円かけて、マイナス0.1 kg。 私の「失敗」パーソナル体験記。
10万円かけて、マイナス0.1 kg。 私の「失敗」パーソナル体験記。
「トレーニングさえすれば痩せる」 本気でそう思って、人生初のパーソナルトレーニングへ。 Before／Afterの写真を見て、「私もこうれるんだ！ワクワク」と、1mmも迷わず契約しました。... 続きを読む...
30代から見て見ぬふりしていたこと
30代から見て見ぬふりしていたこと
30代前半の健康診断で、「内臓脂肪がすごいですね」と言われた私。 でも、その時はまだ“なんとかなるかな”と思っていました。 40代半ばになり、体重以上に身体のラインの変化を感じ始め、やっと自分の体と向き合おうと思うように。... 続きを読む...
クラウドファンディングをスタートしました
クラウドファンディングをスタートしました
IMIELが、CAMPFIREにてクラウドファンディングをスタートしました。 持ち運びしやすいIMIELシルク混レッグウォーマーを、オリジナルポーチ付きでお届けします。 毎日の中で無理なく取り入れられる、“がんばりすぎないセルフケア”を届けたい。そんな想いを込めたプロジェクトです。 続きを読む...
続 生理痛・過多月経に悩んだ私の体験｜子宮筋腫・腺筋症・高度異形成の話
続 生理痛・過多月経に悩んだ私の体験｜子宮筋腫・腺筋症・高度異形成の話
毎月の激しい生理痛と大量出血。「みんなこんなものだ」と思っていた私が、子宮筋腫・子宮腺筋症・卵巣チョコレート嚢胞・高度異形成と向き合うまでの実体験を綴ります。 続きを読む...
「やった方がいい」より、「好きかも」というきもちを大切に　
「やった方がいい」より、「好きかも」というきもちを大切に　
「やった方がいい」と思っていたことより、「これ好きかも！」と思えることを見つけることが大切な気がします。 続きを読む...
自分を後回しにしてるなって思った日
自分を後回しにしてるなって思った日
夜、子ども達が寝たあとのひとりの時間。自分のことを後回しにしがちな日々の中で、「ちょっとだけ整える」ことについて書きました。 続きを読む...
寝つけない原因は“足の冷え”？寝るときのやさしい温め方
寝つけない原因は“足の冷え”？寝るときのやさしい温め方
寝つけない日が続くとき、足元の状態が関係しているのかもしれません。靴下の苦手な方にも取り入れやすい、やさしい整え方をご紹介します。 続きを読む...
在宅ワークで足が冷えるときのやさしい温活習慣
在宅ワークで足が冷えるときのやさしい温活習慣
在宅ワークで冷えやすい足元。がんばらずに続けられる、やさしい対策をご紹介します。 続きを読む...
20℃超えの日こそ、めぐりを意識
20℃超えの日こそ、めぐりを意識
暖かい日が増えてきたこの時期、実は足元の冷えを感じやすいタイミングでもあります。気づかないうちにためてしまう冷えやむくみ。今こそ、無理なく取り入れられる“持ち歩く温活”をはじめてみませんか？ 続きを読む...
生理痛・過多月経に悩んだ私の体験｜子宮筋腫・腺筋症・高度異形成の話
生理痛・過多月経に悩んだ私の体験｜子宮筋腫・腺筋症・高度異形成の話
  とにかく子宮が悪かったんです。― 生理痛、月経過多、子宮筋腫、子宮腺筋症、高度異形成に苦しめられた婦人科疾患の話... 続きを読む...
【報酬あり】IMIEL 撮影モデル・撮影協力者募集のお知らせ
【報酬あり】IMIEL 撮影モデル・撮影協力者募集のお知らせ
  IMIELでは現在、商品の魅力を一緒に伝えていただける撮影協力者の方を募集しています。 日常の中で使うシーンや、着用イメージを撮影していただける方にぜひご協力いただけたら嬉しいです。... 続きを読む...
足元を整えるなら、ふくらはぎから
足元を整えるなら、ふくらはぎから
ふくらはぎは、「第二の心臓」と言われています。 続きを読む...
冷えが気になる方へ。三陰交という場所
冷えが気になる方へ。三陰交という場所
足元の冷えが気になるときに。三陰交というツボを、やさしく温める習慣。 続きを読む...
甘やかすのは、自分でいいと思った日
甘やかすのは、自分でいいと思った日
  昔から、冷え性ではないのにしもやけができる体質でした。  ... 続きを読む...